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2020年5月18日

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放置しないで！知覚過敏こんにちは

放置しないで！知覚過敏

こんにちは。院長の小島です。

4月7日は「世界保健デー」、世界保健機関（WHO）が誕生した日です。
WHOは世界の人々の健康を守るため、毎年この日にテーマを決めて啓発活動を行っています。

お口の健康は全身の健康にも影響を与えますので、歯は大切にしてくださいね！

さて、お口の健康維持に欠かせない定期検診ですが、患者さまを診ていると、中には「むし歯じゃないのに歯がしみる…」という方がいらっしゃいます。

むし歯や神経の炎症がないのに歯が痛いときは、『知覚過敏』かもしれません。

◆知覚過敏とは！？

冷たいものや甘いものを口にした時、そして歯を磨いている時などにピリッとした鋭い痛みが起こる症状を『知覚過敏』といいます。

知覚過敏をもっとも多く患っているのは20歳〜50歳で、日本人の4人に1人が経験していると言われています。

知覚過敏は一過性の痛みで刺激がなくなればおさまるため、放置している方も多いのではないでしょうか？

とはいえ！

知覚過敏は放置しておいても治るとは限らないので、注意したい症状です。

◆知覚過敏はなぜ起こる？

知覚過敏は「象牙質（ぞうげしつ）の露出」によって起こります。
歯の中心には神経があり、やわらかい象牙質と硬いエナメル質に覆われています。

通常であれば、歯の一番外側をエナメル質が覆っていて痛みを感じることはありません。

ですが、象牙質が露出すると神経に刺激が伝わり、痛みを感じやすくなります。

象牙質が露出する原因は、
・打撲で歯が欠けた
・歯ぎしりや食いしばりで歯がすり減った
・酸の強い食べものや飲みもので歯が溶けた

などが考えられます。

硬い食べものばかり食べている人も、歯に強い負担をかけることがあるので注意しましょう。

◆歯ぐき下がりも知覚過敏の原因に！

歯の根っこも知覚過敏が起こりやすい部分です。
歯ぐきが下がると歯の根が露出して、象牙質がむき出しの状態に…。

歯ぐきが下がるのは、
・加齢
・歯周病
・過度なブラッシング

などが主な原因。

◆知覚過敏は放置しないで！

知覚過敏を放置していると、どうなるのでしょうか？

まず、歯ブラシが触れると痛みを感じるため、歯みがきもおろそかになりがちです。
すると、プラークという細菌のかたまりが歯に付着しむし歯になってしまうことも。

また、歯周病が原因の場合は、放置しているといずれ歯が抜けてしまう原因にもなります。

そもそも歯がしみると、おいしい食事も楽しめませんので早めの受診をおすすめします。

◆歯みがきと治療で歯の健康を守ろう！

「知覚過敏かも！？」と思ったら、歯みがきの仕方を見直してみるのも一つの方法です。

知覚過敏で歯がしみる時は、

（1）余分な力をかけない「ペングリップ」で歯ブラシを持つ
（2）毛先のやわらかい歯ブラシで力を入れず小刻みにみがく
（3）常温もしくはぬるま湯で口をゆすぐ
（4）歯みがき粉は知覚過敏に有効な「硝酸カリウム」入り

などのポイントに気をつけて歯を磨くのがおすすめ。

ご自身でできることもありますが、痛みが続くときは我慢せず、お早めにご相談ください！

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●お知らせ

下記の期間、休診いたします。

4/29（木）～5/9（日）
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二村台交差点歯科
〒470-1131 愛知県豊明市二村台4-1-1 グリーンハイツ101
TEL：0562-92-1133
URL：https://toyoake-dent.jp
Googleマップ：https://g.page/futamuradai-dc?gm

#歯科 #歯医者 #豊明市 #前後駅

まだまだ気が抜けない毎日ですねこ

まだまだ気が抜けない毎日ですね

こんにちは。二村台交差点歯科です。

ワクチンの接種もいよいよ始まりましたがだからといって気を抜くと大変なことになるのが医療現場です。

当医院では院内感染を予防するための対策について日頃から以下の取り組みを行っております。
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1、マスクとグローブ（医療用ゴム手袋）、ゴーグルの着用
2、グローブは患者さん毎に交換
3、患者さん用のエプロン、コップは使い捨てにし、患者さん毎に廃棄
4、治療器具は、ドリル等のハンドピースを含め患者さん毎に交換し、消毒滅菌
5、診療台や操作パネル等の消毒液による清拭
6、スタッフの頻繁な手洗いと手指消毒
7、診療室内での空気清浄機の稼働
8、待合室への空気清浄機の設置

また、新型コロナウイルスの対策として
追加で行っている予防取り組みは
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9、ドアノブや取っ手、手すりの消毒液による清拭
10、待合室ソファの消毒液による清拭
11、定期的な換気

など・・・
記載のほかにも細かな点で医院スタッフ一同感染が発生しないように注意対策を行っております。

さて、写真はスタッフが作ってくれたマスクを入れるためのケースです。
マスクはすっかり必需品になりました。

このマスク生活が続く今のうちにホワイトニングで歯を綺麗にしませんか？
マスクを外した時、きれいな口元でありたい！とホワイトニングを希望される患者さんが増えています。

人の第一印象は大切！と言われています。
マスクがないとき、人と話をする際には口元は絶対相手に見られる部分です。
マスクを外したらなんだか清潔感に欠ける印象をもたれてしまった・・・という事態は避けたいものですよね。
きれいな口元は自信へつながり、性格にも影響を与えます。
また、ホワイトニングを通して口腔環境・健康への意識が高まり、結果的にむし歯や歯周病になりにくい生活へつながる・・・などただ見た目のためのケアではありません。
気になる方はお気軽にスタッフへご相談ください。

二村台交差点歯科
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マスク生活とお口の環境こんにちは

マスク生活とお口の環境

こんにちは。院長の小島です。
3月となり、今年も卒業シーズンがやってきました。

コロナ禍で今までとは違った学校生活に戸惑いながら過ごした学生さんも多かったのではないでしょうか。

困難な時期を乗りこえ、新たな門出を迎えられることを祝福し、未来が明るいものになるよう、心から応援しております！

さて、コロナの問題が発生し、外出時にはマスクの欠かせない生活が始まって早くも1年が経過しました。

毎日のマスク生活の中で口元に意識がいくと

「自分の口臭が気になる」
「なんだか口の中がネバネバする」

と感じたことはありませんか？

それは、もしかしたらマスク生活による「だ液の減少」が原因かもしれません。

今回は、「マスク生活とお口の環境」についてお話しします。

◆だ液の役割

だ液は通常、健康な成人で一日に1.0~1.5リットル分泌され、お口の中で

・粘膜の保護
・自浄、殺菌作用
・歯を再生させる（再石灰化）

など、多くのお仕事をしてくれています。

たくさんの「だ液」でお口の中が潤っていることは、食べ物の消化を助けるだけでなく、むし歯や歯周病のリスクから身を守ることになります。

一見、マスクをしていると加湿され、お口が潤うように思われるかもしれませんが、だ液の分泌量はいろいろな要因によって減少します。

だ液減少の原因
・口呼吸
・ストレス
・脱水
・話さない（口まわりを動かさない）
など

マスクをしていると息苦しくなり、たくさん空気を取り込めるよう口呼吸になりがち。

この口呼吸は、お口の中を乾燥させ
だ液の分泌を減らしてしまう原因となります。

さらに

・マスク着用や自粛生活を含む様々なストレス
・マスクの付け外しが面倒で水分摂取が減ること
・在宅時間の増加などで人と話す機会が減ること

これらすべてが、だ液を減らす原因となっている可能性があります。

だ液の減少とともに自浄・殺菌作用が低下してしまい、口臭が気になったり、お口の中がネバネバしたり…
といった不快感が出てくるだけでなくむし歯や歯周病にかかりやすくなってしまうのです。

◆大切なことは、歯科での定期的な検診とセルフケア

お口の中を健やかに保つために大切なのが、定期的な歯科検診。

そして、歯ブラシなどによる丁寧な口腔ケアや、こまめな水分補給など、毎日のセルフケアです。

むし歯、歯周病の治療やクリーニングはもちろんのこと、日々の正しいお手入れの仕方や、マスク生活でのお口の悩みについても、当院までお気兼ねなくご相談ください！

二村台交差点歯科
〒470-1131 愛知県豊明市二村台4-1-1 グリーンハイツ101
TEL：0562-92-1133
URL：https://toyoake-dent.jp
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