油断大敵！磨きすぎ？「くさび状欠損」とは

  • 2023年6月2日

こんにちは。院長の小島です。 季節柄どうしても雨模様が続き、 お出かけもしにくいこの時期は、 心も身体も滅入ってしまいがちです。 そのようなときこそ、 ストレッチやエクササイズで身体を動かし、 読書や音楽鑑賞などで気分を […]